Présentation
Je choisis une pratique différente chaque semaine, une seule, nouvelle ou déjà expérimentée dans les semaines passés (pour un approfondissement).
Je peux partager avec les amis de pratique mon engagement pour la semaine. >> Accéder à la Sangha Online !
Enseignement
Thématiques libres
De nouvelles pratiques
- Pratiquer l’écoute profonde et la parole aimante
- Aimer sans frontière
- Pratiquer la non-discrimination
- Prendre la chemin de l’éveillé – Les 5 entrainements à la Pleine Conscience
Contemplations
- Contempler l’impermanence
- Contempler le non-soi
- Contempler la vacuité et la non-forme
- Contempler la non-poursuite
- Contempler le non-désir
- Contempler la non-naissance
Pratiquer au quotidien
- Gathas et poèmes
- Ouvrir le robinet
- Vous brosser les dents
- Vous doucher
- Uriner, déféquer
- Faire vos courses
Matériel pour la pratique
Du matériel divers (relaxation, enseignements, touchers de la terre), ainsi que des versions PDF de ces textes sont aussi accessible dans la rubrique « matériel ».
Sangha Online
Pendant cette semaine de pratique libre, on reste connectés !
Pour se rencontrer, pour partager sur la pratique, pour faire part à la communauté de questionnements, pour partager notre joie…. rendez vous sur Sangha Online !